据报道，苹果首席执行员库克近日接受采访，谈到手机成瘾话题时透露，他自己每天拿起 iPhone 的次数大概是200次，比他想像中多出两倍。虽然说服消费者买iPhone 是苹果赚钱的管道之一，但是，他却坦承，他并不希望用户过于频繁的使用苹果的产品，因为他想要的是研制可以丰富用户生活的产品，帮助人们做一些他们做不到的事。早前，有报道披露，美国矽谷 IT 公司上班的 IT 人，不让他们的孩子太早接触高科技产品。他们不允许孩子用手机，不但花钱雇用保姆阻止孩子使用手机，还纷纷排斥高科技学校而把孩子送入“低科技”甚至没有用电脑辅助教学的学校。反观中低收入群体的孩子，都被送入利用高科技辅助教学的学校。

手机成瘾是全世界关注的大问题，现在连发明 iPhone 手机公司的 CEO 都不想看到人们用手机成瘾，可见这个玩物丧志的弊端，后果非常严重。讽刺的是，大部份抗拒孩子太早接触高科技产品的家长，都是来自高科技发源地的美国。除此之外，世界各地尤其是急速发展的亚太区国家，为了不让孩子们输在起跑点，不仅仅平时滥用手机 “看顾”孩子，还鼓励孩子从小就开始学习编码。发生这两大极端现象的原因，也许跟各地的政经文教等差异有关，我不是专家，箇中要素和解决之道，还是留给专家去研究吧！

善用手机，其实有助于一个国家减少发展成本。近10年来，很多国家因避过了电脑而直接进入手机时代，数码鸿沟渐渐消失，数码知识经济发展也顺应提升。一部笨重的桌面电脑要价数千令吉，一部轻巧的手机才数百令吉（好的也许数千令吉），而且可以人手一机，手机当道不无道理。中国手机支付盛行，手机普及化功不可没。我个人觉得，用手机只要不过分沉迷，都可以接受，而且现在很多事情可以通过手机上网完成，不必为难自己返回到低效率的人手办事时代，况且5G时代已经来到，更不容许我们错失良机。

每天使用手机的次数多寡，谁敢说对与错？每次拿起手机用来做什么，才是关键。如果你的工作不必依赖手机和电脑，每天用手机的次数，必定可以自我控制。当电商的小生意人、手机股票投资者、网约召车司机、靠直播挣钱的网红、通过手机视频教学者，手机是他们的谋生工具，一天用数百次都不是问题，手机没电、没讯号才是大问题。

如果你的生活除了手机以外一无可取，每天拿起手机两三百次可能还不够，百分百是从来不关机、不断网的手机人了。手机人其实也没有什么大错，长时间频繁用手机会不会影响及破坏你的人生，才是决定要不要脱离手机成瘾的唯一考量。

（ 图源：pixabay.com ）