【癌症學習•健康實踐 (27)】~【靜定安穩】同行長途必修之素質

【靜 定 安 穩】同行長途必修之素質

【等待】——有時候,沒有行動是最好的行動。

 

剛被診斷患癌的病人和家人,為了要盡快迅速「好起來」,會掉入一個恐懼慌亂、徬徨無助、極度焦慮的黑暗期。

這似乎是人之常情,但其實是因為自己對癌症、治療過程以及各種治療方法一無所知的「不了解」,同時受到周圍各種不確定的傳言、猜測、假想等傳言影響,更加增添了焦慮和噪鬱的指數。

一旦對整個事情和過程確實了解,焦慮指數自然會減少。即使依然會有焦急和擔心,也可以在比較正確的判斷中,做該做的事。這就是為什麼【和諧理癌課程】的學習對於癌友和他們的家人都如此重要。

要真實了解,什麼時候該耐心等待,什麼時候該及時行動,把握中西醫結合整合輔助治療黃金期,堅定信心持續維持穩定的康復成果,才能在【安全 • 安穩 • 安心】的輕鬆愉悅心情中,走上重建身心健康的開闊長途,獲得真實的身心健康和活力。

更重要的是,作為TXL整合輔助理癌規劃的諮詢師,更需要先做個人素質提升的修習。唯有在每一天,日積月累,一年又一年的日常真實修習中,培養自己獲得一份【靜定安穩】的成熟穩重素質,才能在安定自己的同時,陪伴和引導他人一起長途同行。

同理也一樣可以放在其他各式的人事物,在邊走邊學的過程中,越來越成熟,越來越有素質,並可以更好地傳承和發展。

這就是全民教育和實踐的推廣過程,道路就能越走越順利,越走越寬廣。

【靜定安穩】是提升素質的必修課。

深深感恩。深深祝福。💕

(照片:2018.04隨手拍/文:2018.05.10.隨手記)

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